menu makanan diet tinggi protein
Kentang rebus karbohidrat rendah gula sebagai pengganti nasi putih. Kamu bisa mengonsumsi makanan laut seperti ikan kerang udang kepiting salmon maupun tuna. Spaghetti Brulee Tinggi Protein Dapatkan Manfaat Protein Untuk Tubuh Seperti yang dilansir Healthline berikut 10 makanan yang tepat untuk mengisi menu diet tinggi protein. . Untuk memaksimalkan asupan protein bagi Anda yang sedang diet. Makanan tinggi protein untuk diet yang pertama adalah makanan laut. Ayam daging kekacang produk tenusu telur dan banyak lagi merupakan antara contoh makanan yang mengandungi sumber protein yang tinggi. Dada ayam besthealthmagca Dada ayam sudah sangat terkenal sebagai makanan yang memiliki protein tinggi. Ikan merupakan salah satu makanan yang tinggi protein. Telur Di dalam sebutir telur utuh ukuran besar terdapat 6 gram protein. Banyak orang yang menghindari konsumsi protein saat diet padahal makanan dengan tinggi prot...